Amikor elfárad a lelked
A lelkünk is elfárad egyszer. Tudd, csak annak fárad el, akinek van! Nem megy az alvás, álmatlan vagy, gyötörnek megoldandó, vagy meg nem oldott gondolataid. Keresed a megoldást, de sötétben tapogatózol. Túlságosan elkötelezed magad, minden irányban. Vannak olyan időszakok, mikor fogalmad sincs, mit akar tőled az élet. Úgy érzed egyedül vagy, hiába vannak körülötted a szeretteid. Egyébként látszatra minden rendben van, de indokok nélkül elszomorodsz, magadba fordulsz. Nem tudod értékelni amid van. Nem tudod értékelni saját magad. Mintha minden ami történik, rajtad kívül álló dolog lenne.
Ha sok a stressz
Elfáradt a lelked! Sok volt a stressz, a világ nem mindig a legszebb hely, sokszor mindenki, csak magával törődik, ilyen amikor elfárad a lelked. Pedig tudod, hogy sok a jó lelkületű ember, és sok a rossz is. Ezek között kell megtalálni azt az egyensúlyt, ahol jól érzed magad. Mindenkinek van egy története, öröme, fájdalma, amit magában dédelget. Nem kell senkinek a bánatát magadra venned, úgysem tudod helyette megoldani, csak segíteni lelki támasszal, megértéssel, jó szívvel. Olyan emberek társaságát keresd, aki felvidít, a negatív dolgok, csak lehúznak. Tegyél egy sétát a friss levegőn, érezd a nap melegét a bőrödön, ahogy felmelegít. Hallgasd a kedvenc zenéid, nézd meg a kedvenc filmjeid, újra és újra. Adj magadnak időt! Rengeteg energiád van élni, hát használd!
Kapcsolódó téma: lelkit társak
